生理前の時期にいつもはある胸の張りの症状がない場合や、なかなか生理が来ないけれども妊娠初期にみられるはずの胸の張りの症状がないという場合に、「胸が張らなくても妊娠している可能性はある？」と不安に思う人がいるようです。

たしかに、生理前の時期にいつもみられるはずの症状がなかったり、予定日を過ぎても生理がなかなか来なかったりすると気になりますよね。

今回は、妊娠初期にみられる症状と、生理前にみられる症状を調査した研究の結果をまじえながら、胸の張りと妊娠との関係について考えていきたいと思います。

妊娠中にみられるマイナートラブル

胸の張りは妊娠初期にみられる症状のひとつとしてよく知られていますが、どれくらいの割合でみられるのでしょうか。

妊婦のマイナートラブルについての調査研究

妊婦623人のマイナートラブルの発症率と発症頻度を調査した研究では、妊娠初期の妊婦56人中、44人の78.6％が胸の張りがあると回答しています。妊娠中期の妊婦201人中では140人で70.4％、妊娠後期の妊婦366人中では223人で61.4％の妊婦が胸の張りを感じているという結果で、胸の張りの症状は、妊娠初期に高い頻度でみられるという傾向が得られました。1）

妊娠初期にみられるマイナートラブルとして胸の張り以外に多かったのは、以下の症状です。

• 易疲労感・全身疲労感（92.9％）
• 強い眠気（91.1％）
• 腹部の締め付け感（91.1％）
• 皮膚の乾燥（89.1％）
• 口渇（87.5％）
• 肩こり（85.7％）
• 吐き気（83.9％）
• おりものの増加（83.9％）
• 排便困難感（82.1％）
• 腹部膨満感（80.4％）
• 性欲減退感（80.4％）
• イライラ感（78.6％）
• 臭いに過敏になる（76.8％）

1）

研究から読み取れること

この調査からみると、妊娠初期の妊婦の約8割が胸の張りを感じており、妊娠初期に胸の張りがある人の方が胸の張りがない人に比べて多いということがわかります。しかし、反対に言えば、約2割の方は妊娠初期でも胸の張りの症状を感じないということになります。

生理前にみられるマイナートラブル

妊娠初期には多数の人が胸の張りの症状があることがわかりました。では、生理前ではどうなのでしょうか。どのくらいの割合で胸の張りの症状がみられるかを研究結果から確認してみましょう。

生理前にみられる症状を調査した研究、その1

女子大学生185名を対象に生理前の症状を調査した研究では、胸が張ると回答したのは全体の32.4％でした。そのうち、12.1％の人は毎月ではなく、2〜3か月ごとに胸が張ると答えています。

他にみられる生理前の症状としては、以下のものがあります。

• イライラする（51.7％）
• おりものが増える（47.8％）
• 食欲が増す（46.6％）
• 肌荒れ（46.1％）
• 体重増加（36.2％）
• めまいやふらつき（33.6％）
• 肩こり（32.8％）

2）

研究から読み取れること

この結果からは、生理前の症状として胸の張りがみられる人は約3割であり、生理前に胸が張らない人の方が多いということが読み取れます。胸の張りの症状以外にもイライラやおりものの増加、肩こりなど、妊娠初期にも見られる症状が生理前でも同じように見られることがわかります。

生理前にみられる症状を調査した研究、その2

上記とは別の研究で、女子大学生212名を調査した研究では、「乳房痛」がある人は54.7％という結果であり、胸の張りの症状がある人とない人は約半数ずつ存在するということがわかります。

乳房痛以外に多かった症状としては以下のものがあります。

• 食欲の変化、下痢・便秘（74.1％）
• 下腹痛・腰痛など（71.6％）
• イライラ感（65.4％）
• にきび・肌荒れ（58.2％）
• 眠気（46.9％）

3）

研究から読み取れること

対象とするグループが変わると胸の張りの症状がみられる割合にも変化があるものの、胸の張りの症状が出る人もいれば胸の張りの症状が出ない人もいることがわかります。生理前にみられる胸の張り以外の症状についても、イライラや眠気、お腹の痛みなど、妊娠前にもみられる症状と同じような症状がみられる方もいます。

妊娠初期と生理前の症状を比べてみて

妊娠時のマイナートラブルついて調査した研究と、生理前のマイナートラブルについて調査した研究から、生理前には胸が張らない人の方が多い傾向にあり、妊娠初期には胸が張る人の方が多いということが伺えます。普段、生理前に胸が張らない人からすると、生理前の時期に胸が張れば、「もしかして妊娠？」と思ってしまうことにも納得がいく気がします。

しかし、生理前でも妊娠初期でも胸が張らない人も少なからずいることが二つの研究からわかります。中には、生理前には胸が張る人でも、妊娠初期には胸が張らない場合もあるでしょう。生理前の時期にみられる症状だけで生理前の症状なのか、妊娠初期の症状なのかを判断することは難しく、生理前に胸が張っても妊娠していないこともあれば、胸が張らなくても妊娠していることはありえることでしょう。

妊娠しているかどうかは、生理予定日1週間後、または最後の性交渉から2〜3週間後に市販の妊娠検査薬を使用して確認できます。検査薬で陽性だった場合や、陰性でも生理が来ない場合には、生理予定日から1週間〜2週間の間に婦人科か産婦人科を受診し、異常がないかをみてもらうようにしましょう。4）、5）

1）現代の妊婦のマイナートラブルの種類，発症率及び発症頻度に関する実態調査新川治子他　日本助産学会誌 J. Jpn. Acad. Midwif., Vol. 23, No. 1, 48-58, 2009Link
2）女子大学生における月経前症状と適応感および主観的幸福感との関連　香川香　女性心身医学　J Jp Soc Psychosom Obstet Gynecol　Vol.22,No.3,pp.292-298，（2018年3月）Link
3）大学生の月経前症候群(PMS)と日常生活習慣及びセルフケア実態　緒方妙子、大塔美咲子　九州看護福祉大学紀要　Vol.13，№1,57-65（平成23・24年度）Link
4）株式会社アラクス　いつから？Link
5）ジャスミンレディースクリニック　妊娠かなと思ったらLink