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行動が限られる災害時の寒さは、健康や命に関わる重大な問題です。特に冬季の災害では、停電や避難所生活による寒さにさらされるリスクが高まります。
本記事では、防災における寒さ対策の重要性と、防災グッズ本当に必要なものについて解説するので、ぜひ参考にしてください
1.防災で寒さ対策をしなければならない理由とは
冬季の災害では、寒さによる健康被害のリスクが高まります。停電でライフラインが断たれると、暖房が使えず厳しい寒さにさらされる可能性があります。
- 停電により暖房が使えなくなるリスク
- 低体温症などの健康被害の危険性
東日本大震災では約466万戸が停電し、約80％の復旧までに3日以上かかりました。この間、多くの人が低体温症のリスクにさらされ、震災関連死の増加にも影響したと考えられています。
2.防災の備えとして出来る寒さ対策を紹介
冬季の災害でできる、寒さ対策として用意しておくべきものを紹介します。
非常用電源として活用できます。スマートフォンなどの小型デバイスのほか、家電などを動かせるので、停電時も安心して生活することができます。高性能なものであれば、エアコンや消費電力の大きな調理家電にも対応し、ソーラーパネルでの発電にも対応するので停電が長期化した場合にも安心です。
防寒着
もっとも手軽に体温調整する手段です。厚手の衣類以外にも、重ね着ができるものがオススメです。
寝袋・毛布
暖房器具が使えない場合は、寝袋や毛布は体を温めるのに活用できます。就寝時にも体を冷やさないためにも寝具として寝袋や毛布を利用しましょう。
アルミ製の防寒シート（エマージェンシーシート）
コンパクトで持ち運びがしやすく、体温を逃がさず保温できる効果的なアイテムです。
カイロ
冷えた部位を一時的に温めることができ、持ち運びも簡単なため自宅や避難時に重宝します。
段ボール
避難時の寝床として使えます。断熱効果があるので底冷え対策として、いざというときに利用すると良いでしょう。
3.Jackery Solar Generatorで冬の防災・寒さ対策
冬の防災には、安全で健康に過ごすための寒さ対策が欠かせません。ポータブル電源とソーラーパネルをセットにしたJackery Solar Generatorがあれば普段使っている家電を用いて冷えた体を温めることも難しくありません。
Jackery Solar Generator 1000 New 100W ポータブル電源 ソーラーパネル
- エアコンの使用目安（800Wの場合）：1.2時間程度
- ファンヒーターの使用目安（1000Wの場合）：1時間程度
https://www.jackery.jp/products/explorer-1000-new-100w
Jackery Solar Generator 2000 New ポータブル電源 セット
- エアコンの使用目安（800Wの場合）：2.4時間程度
- ファンヒーターの使用目安（1000Wの場合）：2時間程度
https://www.jackery.jp/products/solar-generator-2000-new-200w
どちらも、家庭用家電であれば99％使用できるハイスペックのモデルです。消費電力の大きな暖房器具も問題ありません。使用できる時間に2倍近く差があるので使用する時間や用途に合わせ適切なものを選択するとよいでしょう。どちらのモデルもソーラーパネルとセットなので電池切れになっても再充電可能です。
4.まとめ
防災における寒さ対策は、身を守るために必要不可欠です。適切な防寒グッズを準備し、効果的な使用方法を知っておくことで、災害時の寒さから身を守ることができます。定期的に備えを見直し、季節に応じた対策を心がけましょう。
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