27.05.2022 - Page 10 of 10 - 産後の垂れ胸予防センタ

taremune-yobou
May 27, 2022
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妊娠中に胸の下からお腹が膨らむ私は大丈夫？先輩ママに聞いてみた

妊娠中に胸の下からお腹が膨らんでいる私は大丈夫？赤ちゃんの性別がわかるの？もしかして流産の兆候？教えて先輩ママ！お腹の出方妊娠初期はお腹はそこまで大きくなりませんが、妊娠5~7ヶ月になるとお腹は大きく膨らみ始めます。妊娠8~10ヶ月にもなると子宮底長(恥骨の上から子宮の一番上までの長さ、子宮の膨らみを表す)は約27~33cmくらいまで長くなり、臨月に入り、出産します。妊娠5~7ヶ月(16~27週)の時期にお腹が膨らみ始めるときに、一般的にはおヘソ辺りからお腹が膨らむことを想像しますが、胸の下から(胃の辺り)お腹が膨らむ場合は大丈夫なのでしょうか？お腹の出方で性別がわかる？妊娠中のお腹の出方によって、お腹の中の赤ちゃんの性別がわかるという迷信を聞いたことがあります。お腹が前に出たら男の子、横に広がる感じなら女の子、らしいですが、胸の下からお腹が膨らむ場合はつまり男の子？これは信頼できる性別判定方法なのでしょうか？先輩ママの場合出方が違うと性別に関係がありそう今三人目妊娠中(七ヶ月)なのですが上二人は男の子で六ヶ月頃からトンガってお腹が出てきましたよ。新幹線みたいでした。三人目はなんか丸～く下っ腹から胸したまで出てる感じですがどうやら女の子のようです。 https://chiebukuro.yahoo.co.jp/、Yahoo!知恵袋/cite> 関係ないと思う私は思いっきりオナカ前に出てましたが、女の子でしたよ(^^)確かにまわりには男の子だ！ばっかり言われました。 8ヶ月の頃に『もうすぐ生まれるんですか？』と言われる位出てました(;^_^A ウチの母も私を妊娠中思いっきりオナカ前に出てたそうです！！ https://chiebukuro.yahoo.co.jp/、Yahoo!知恵袋/cite> 科学的根拠なし迷信通り、お腹の赤ちゃんの性別が的中した方もいれば、当たらなかった方もいます。お腹が前に出たら男の子、横に広がる感じなら女の子という、性別判定方法はそもそも科学的な根拠はなく、妊娠中のお腹の出方によって性別が決まるというわけではないようです。したがって、妊娠中に胸のしたからお腹が膨らんでいるかたといって、男の子なのか、女の子なのか判断できません。しかし妊娠中に、お腹の膨らみや胎動によって、男の子なのかな？女の子なのか？という想像をすることは幸せな一時ですよね。流産の可能性胸の下から膨らむ私の場合、もしかして流産かも!?という不安が脳裏をよぎります。お腹の膨らみ方が人とは違うとそういった不安も少なからず意識してしまいます。先輩ママの場合胸の下のお腹が膨らんだ上部がひどく痛かった７ヶ月頃から呼吸が苦しく胸の下のお腹が膨らんだ上部がひどく痛かったのですが妊婦はこうなのか、と思っていました。友人達からも『お腹蹴るよね～痛いよね！』なんて言われたりしましたが、蹴る？どんな感覚?鈍くて気付かないだけ？と思ってました。今考えるとまったく９ヶ月になるまで胎動は感じませんでした。 http://komachi.yomiuri.co.jp/、発言小町お腹が膨らんだ上部が痛く、食べ物も喉を通らない…

taremune-yobou
May 27, 2022
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生後10ヶ月で卒乳したい！理想的な方法は？

生後10ヶ月で卒乳する場合、「卒乳にはちょっと早いかな」「うまく卒乳できるかな」「トラブルが心配」など、不安に感じていると思います。でも、「育児休暇終了までに卒乳しなければならない」「高齢出産になるから早く次の赤ちゃんがほしい」という方もいらっしゃるでしょう。卒乳する理由は様々だと思います。ここでは、生後10ヶ月で卒乳する必要がある方へ向けて、卒乳方法をお伝えします。理想的な卒乳方法生後10ヶ月で1日何回くらい母乳を飲んでいるかにもよりますが、理想的なのは、まず徐々に母乳の回数を減らしていくことです。いきなり母乳の回数をゼロにする方法（断乳）もありますが、赤ちゃんとお母さんの負担が大きくなります。下記のご紹介する卒乳方法で進める場合でも、乳房は刺激（授乳したり搾ったりすること）しすぎると良くないため、どれくらいの間隔で、どの程度（全部搾るまたは少し圧抜きするなど）搾乳する必要があるのかを、乳房の状態を観察しながら行うのが理想で、助産師に相談、または実際に確認してもらいながらできるといいですね。卒乳1ヶ月前まずは、1日5−6回母乳を飲んでいるようなら、2−3日に1回のペースで母乳を飲む回数を減らしていきましょう。少し余裕を持って、卒乳したい日の1ヶ月ほど前から回数を減らしていくと良いでしょう。うまくいっても2−3日に1回ペースで行うのが、負担のない方法です。短期間に母乳の回数を減らすと、母乳が溜まって乳房が痛くなったり、張ったりしやすいからです。卒乳1週間−10日前この頃に、1日の母乳回数が1回になっているといいですね。最後の1回をいつやめるかを決めて、最後はたっぷりと母乳を飲ませてあげてください。その後は、乳房を触らないようにして乳房を冷やすと効果的です。そして、しっかりと乳房を支えられるブラジャーを身に着けることをおすすめします。ゆったりとしたブラジャーをつけ続けると、乳房が揺れて刺激となる可能性もあります。最後の母乳をやめて1−2日最後の母乳を与えた後は、できるだけ乳房を触らないようにしましょう。乳房が張ってきたり痛くなったりしてきたら、少しだけ圧を抜く程度搾りましょう。圧を抜いただけではまだ乳房が痛い場合は、痛みが和らぐくらいまで搾ってみても良いでしょう。このときには、乳房の刺激になりますので温めないようにしてくださいね。圧抜きや搾乳の後は、できれば保冷剤などで冷やしてみてください。寒い場合は、無理をして冷やす必要はありません。その後、できるだけ長く搾乳をしなくても良い状態が理想です。もし、乳房が張ってくるようなら、できるだけ我慢して搾乳してみましょう。搾乳の間隔が、前に搾った間隔よりも長く開いているのが理想です。搾乳が3回以上必要な場合、助産師に相談したほうがいいですね。…

taremune-yobou
May 27, 2022
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3歳になった！特別な卒乳方法ってあるの？

最近では、母乳の良さが見直されこともあり、3歳前後でも母乳を与えている方もいらっしゃるでしょう。 3歳になってもまだ卒乳していないなんて恥ずかしいなんて思っていませんか？ WHOでは、2歳以上になっても子どもが欲しがるようなら母乳を与えても問題ないとしています。決して恥ずかしがったり、甘やかしているとは思わないでくださいね。 3歳頃になると、母乳もそれほど多くは作られなくなっていますので、乳房が張らずに卒乳できることも多いのです。 3歳の子どもの卒乳について、具体的な方法や心がけること、うまくいかないときの対処方法なども合わせてお話します。 3歳という時期 3歳といえば、イヤイヤ期が落ち着く子どももいれば、全盛期の子どももいます。イヤイヤ期でなくなっても、自我の発達が進み、色々なことを自分でやりたくなる頃です。でも、まだ上手にできないので、かんしゃくを起こしたり中途半端になったりして、自分の行動に満足いかないこともある時期です。運動面では、片足立ちが2、3秒できたりハサミを使って紙を切ったりできるようになってきますし、自分の要求を話すこともだんだん上手になってきます。 3歳で卒乳するメリットとデメリット 3歳だからといって、特別な卒乳方法があるわけではありません。ただ、話ができるので、赤ちゃんのときに卒乳するのとは違った状況です。ここでは、3歳頃に卒乳するメリットとデメリットをお話ししましょう。メリット 3歳で卒乳するメリットは以下のことが考えられます。言い聞かせができる 3歳では、言い聞かせて納得すると、うまく卒乳できる可能性があります。母乳を飲むことに代わる楽しいこと、例えば公園遊びやプール、おやつを食べることなどが体験を通して理解できます。母乳がなくてもいい時間が増える保育園や一時保育、幼稚園などの過程外の場所に行く機会も増え、母親と離れる時間が持てる間は、母乳を飲まなくても大丈夫ということが親にも子どもにもわかりやすくなります。その上で、卒乳に持っていくことができるでしょう。乳房のケアが不要なことが多いこの頃になると母乳を飲む回数がかなり減っていると思われますので、量もそれほどたくさん出ていないことでしょう。どんどん母乳を作っていない状況では、授乳回数がこれまでより減ってもそれほど乳房が張ったりしこりができたりはしないので、卒乳中や卒乳後のケアが不要になることが多いのです。デメリット安心感を得られる行動の一つとして母乳を飲むことが定着している場合は、なかなか卒乳できないことがあります。具体的な卒乳方法無理をしない基本的な卒乳方法は、いつの時期も変わりません。…

taremune-yobou
May 27, 2022
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卒乳を進めていくときに注意すること

卒乳を進めるとなると、「乳房が張ってこないか」「痛くならないか」「乳腺炎が心配」など様々な不安がありますね。卒乳の時期や離乳食の進み具合なども気になるところでしょう。ここでは、卒乳を進めていくときの様々な注意点をまとめてみました。ぜひ、参考にしてくださいね。周りに惑わされない周りの子供が卒乳したと聞くと、ついつい「我が子も卒乳しなければ・・・」と焦ってしまいますね。でも、あまり周りに惑わされないようにしましょう。これは、卒乳だけでなく子育て全般に言えることです。子どもには個人差がありますし、親が自分でよく考えて出した結論だと納得がいきますし、後で後悔することが少ないのです。でも、人の意見や周りに惑わされてしたことは、些細なことでも我が子のことですので心配になって、「本当にあれでよかったのか」と後悔することがあります。ですから、自分がいつまで母乳を与えたいか、赤ちゃんはいつまで飲みたいのかを考えてみましょう。仕事を再開する、次の子供がほしいなどの理由があって、卒乳を考える方もいらっしゃると思います。自分なりの理由がある場合は問題ありません。でも、周りの子どもが卒乳したからといって、急ぐ必要はないのです。もし、まだ母乳を与えたいと思っているなら続けても大丈夫です。赤ちゃんの様子を観察するお母さんと赤ちゃんのタイミングが合うと、卒乳もスムーズに進むでしょう。お母さんが母乳を与えたいと思っていても赤ちゃんが卒乳し、お母さんがあっけにとられるということがあります。でも、反対にお母さんが卒乳したくてもまだまだ母乳を飲みたいと思う赤ちゃんもいるかもしれません。卒乳を進めるときに、あまり赤ちゃんに無理強いせずにできるといいですね。 1歳以下はミルクが必要かも？「赤ちゃんが1歳以下」「赤ちゃんが1歳以上でも、離乳食があまり進んでいない」「健康に問題がある」などの場合は、母乳を卒業してもミルクが必要になることがあります。なぜかというと、赤ちゃんが9-11ヶ月以下で食事から摂る栄養は全体の約60%、1歳以降だと約80%だからです。卒乳の時期がいつかによってミルクの必要度が違ってきます。どの卒乳方法にするのか卒乳には、昼間だけまたは夜だけなど部分的に卒乳する方法や、段階的に母乳を与える回数を減らしていく計画的卒乳、赤ちゃんが自然に母乳を飲まなくなる自然な卒乳など、色々な方法があります。まずは、自分はどうしていきたいのかを考えましょう。少しずつでも母乳をあげたいのならば、部分的な卒乳にチャレンジしてみてもいいですね。その場合、卒乳する時間帯の授乳の回数を1回ずつ減らしてみましょう。昼間の部分卒乳であれば、外遊びやお気に入りのおもちゃで遊んでもいいですね。夜の部分卒乳だと、のどが渇いている可能性もありますので、お茶や水を与えてみてください。…

taremune-yobou
May 27, 2022
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授乳中に片方の胸だけが張るのはどうして？対処方法は？

授乳していると、どちらか片方だけの胸が張ってくることがあります。しばらく続く場合や、すぐに治まる場合、そのうちに両方の乳房の大きさが違ってくることもあります。なぜ片方だけの胸が張ってしまうのか気になりますね。乳房の大きさが違ってくる場合は、「このままだとどうしよう・・・」と不安になることでしょう。ここでは、片方の胸だけが張る原因とその対処方法をお伝えします。片方の胸だけが張る原因胸が片方だけ張る原因は、赤ちゃんが乳頭を吸う刺激で張る場合、乳腺炎を起こしている場合などが考えられます。一つずつ見てみましょう。片方の乳房からよく飲む片方の乳房から時間をかけて飲んだり、その乳房の授乳回数が多かったりすると、乳房の張りが出てくることがあります。なぜそうなるかといいますと、赤ちゃんがその乳房から母乳が飲みやすかったり、母乳がたくさん出たりすることによって飲み方に違いが出てくると考えられます。そうなると、よく飲む方の乳房へのホルモンの分泌が良くなり、その分母乳が作られます。そして、たくさん出るから赤ちゃんがよく吸い付いて、またホルモンがたくさん出て・・・ということを繰り返している場合があります。しかし、特に乳房に痛みが出ることもなく、授乳した後は柔らかい乳房に戻っていれば問題ありません。あまりの飲まない方の乳房も、特に痛みやしこりがなければ大丈夫です。母乳がたまりやすい片方の乳房に母乳がたまりやすくなっていることもあります。乳腺が細かったり乳腺がつまりかけていたりすると、片方の乳房だけが張ってきます。母乳がたまったままで出ないでいると、乳房が硬くなったり痛くなったりすることがありますので注意が必要です。乳腺炎を起こしている乳腺炎を起こしていることもあります。乳腺炎は、片方の乳房だけなることが多いものです。乳房が張るだけでなく、痛みや発赤、発熱がある場合は要注意です。対処方法片方だけの乳房が張ってくるときの対処方法をお伝えします。あまり飲まない方から飲ませるどちらか一方だけの乳房の授乳回数や時間が多くて胸が張っている場合、反対側の乳房の張りがあまりないこともあります。そのようなときには、あまり飲まない方の乳房から授乳してみましょう。そうしても、赤ちゃんはすぐに自分の好きな方の乳房から飲みたいと意思表示するかもしれません。あまりにもぐずる場合は、好きな乳房から母乳を与え、終わったらまたあまり飲まない方の乳房を吸わせてみてください。…

taremune-yobou
May 27, 2022
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胸が張らない卒乳とそのケア

母乳が大好きな赤ちゃんがいる方にとって、卒乳をすることは大きな関心ごとですね。卒乳するときにトラブルにならないか、うまく卒乳してくれるかなど不安もあると思います。ここでは、胸が張らないように進めていける卒乳方法とは、どのようなものなのかをお話しましょう。卒乳する時期純粋な意味での卒乳は、赤ちゃんが自然に母乳を飲まなくなる時期を待つのですが、計画的に進める卒乳は、お母さんが決めることになります。それには、「そろそろ卒乳したい」という思いだったり、「保育園に行くからそれまでに卒乳したい」「次の赤ちゃんが欲しいので卒乳を考えている」という理由があったりすると思います。理由に合わせて卒乳する時期を決めて、卒乳を進めていっても赤ちゃんがそれに抵抗することがないのであれば、卒乳するのにちょうど良い時期だったと考えてもいいでしょう。 1日の授乳回数卒乳しようとするときの1日の授乳回数は、様々だと思います。赤ちゃんが飲んでいるのが母乳だけかミルクと母乳の両方かにもよります。 1日の母乳を飲む回数が少ないとその分早く授乳回数を減らすことができ、卒乳に持っていけますが、母乳を飲む回数が多いとそれだけ時間がかかるでしょう。余裕を持って、1ヶ月ほど前から準備しておくといいですね。授乳回数を減らす卒乳を完了したいと考える時期に合わせて、赤ちゃんにできる限り負担にならないように、少しずつ母乳を与える回数を減らしていきます。 2-3日に1回ほどのペースで授乳回数を減らしていってみましょう。うまくいかないこともある順調に母乳を与える回数が減らせていけば良いのですが、うまくいかないこともあります。 1日の母乳の回数が減っても、また増えることもあるでしょう。そんなときには、また減らすようにしていけば良いのです。授乳回数が減ったり増えたりしながら進んでいくこともあります。赤ちゃんが母乳に固執するようであれば、今は卒乳の時期ではないのかもしれません。時期を考え直すことができるのであれば、それも一つの方法です。それでも、卒乳を進めていかなければならない方もいらっしゃるでしょう。そうすると、最後は少し強引かもしれませんが、この日と決めて母乳を卒業することになりますね。部分卒乳という考え方たとえば、保育園に入る前に卒乳しておきたいと考えている方に向けてですが、部分的に卒乳するという考え方もあります。母乳を飲む回数が1日に2-3回などと少なくなっているのであれば、保育園に行っている間は母乳を欲しがらずに過ごせることがあります。保育園では、家と異なる遊びや環境がありますので、良い刺激を受けて遊びに夢中になる可能性がありますので、完全に卒乳していなくても大丈夫かもしません。この場合は、保育園から帰ってきたら母乳を欲しがりますが、そのくらいのペースなら母乳を与えることができて、卒乳までしなくても良いという考えであれば、部分的な卒乳という形でしばらく過ごすのも良いかもしれませんね。赤ちゃんの様子や自分の仕事の都合などを考え合わせていきましょう。…