産後

産後ダイエットの原因は?簡単にできる産後ダイエットの方法2つをご紹介!

産後ダイエットの原因は?簡単にできる産後ダイエットの方法2つをご紹介!

妊娠中に増えた体重も出産後は自然と減ると思っていたのに、「減るどころか増えている!」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか?この記事では、産後に太ってしまう原因と育児中でも簡単にできる産後ダイエットの方法2つをご紹介します。産後に太る原因はストレス妊娠中は赤ちゃんの重さ、胎盤や羊水の重さ、体内の血液量や水分量の増加で体重が増えます。また、妊娠中は

産後クライシスの3つの予防策

産後クライシスの3つの予防策

産後クライシスをご存知でしょうか?産後、夫婦間の中が悪くなってしまう産後クライシスが深刻になると離婚してしまうことになりかねません。産後クライシスの原因と予防策をご紹介するので、参考にしてみてくださいね。産後クライシスとは?産後クライシスは、2012年にNHKが提唱した造語です。産後2年から3年以内に夫婦間の愛情が冷めてしまうことを意味しています。

産後うつかも、と思ったときの3つの対処法

産後うつかも、と思ったときの3つの対処法

産後うつという言葉をご存知でしょうか?産後うつは出産した女性なら誰もが発症の可能性がある病気です。産後うつの症状や原因、「産後うつかな?」と感じたときに参考にしてほしい産後うつ対策法をご紹介します。産後の症状産後うつは、産後に発症する精神障害です。疲れているのに眠れない、食欲がない、赤ちゃんをかわいいと思えないなどの症状が2週間以上続くと産後うつを

産後のバストダウンの原因と対処法

産後のバストダウンの原因と対処法

産後、気づいたら「バストのボリュームが減って、ハリがなくなってしまった」、「バストの位置が下がってしまった」など、バストダウンに悩む方は多いのではないでしょうか。私自身も出産の度にバストダウンを経験し、産後に

ハリとツヤのある私のFカップバストが卒乳後に...

ハリとツヤのある私のFカップバストが卒乳後に…

バストの形や大きさが変化してお悩みではありませんか?女性の体は妊娠、出産、そして授乳期を経て大きく変化していきます。特に胸に関しては、垂れる、形が崩れる、デコルテが痩せてしまう、など色々なお悩みがあると思います。しかし、いつまでも美しく在りたいと願う女性は多いはずです。時を経て変化を続けていくバストとの正しい付き合い方とは

出産後にもバストを美しくキープするための6つの方法

出産後にもバストを美しくキープするための6つの方法

女性は妊娠、出産を経験すると、バストのサイズや形が変化します。それまではハリがあってツンと上を向いていたバストも、卒乳するころにはしんなり垂れ気味になってしまうことがあります。ですが、女性としてはいつまでも美しいバストでいたいという思いがあるはず。そんな方のために、このページでは出産後にもバストを美しくキープするための6つの方法をご紹介したいと思います。出産後のバスト

忙しい育児中でも簡単!出産後の垂れやしぼみを防止する3つの方法

忙しい育児中でも簡単!出産後の垂れやしぼみを防止する3つの方法

妊娠すると乳腺の発達に合わせて胸のサイズも大きくなりますが、サイズが大きくなった胸も授乳期間を終えると元の大きさに戻っていきます。しかし、大きさが元に戻っても、胸の形、ハリには妊娠前と同じ状態には戻らず、むしろ「胸が垂れた」「ハリがなくなった」「しぼんだ」と感じている人が多いのではないでしょうか。妊娠中・出産後の胸の状態個人差はありますが、妊娠中は

妊娠、出産を経て、仕事も継続した私が行ったバストの崩れを防ぐ方法

妊娠、出産を経て、仕事も継続した私が行ったバストの崩れを防ぐ方法

女性の体は年齢とともに変化しますが、妊娠や出産、授乳によってバストの形が大きく変化します。キュンと上向きだった、カッコイイバストも授乳によって多少崩れてしまいますが、バストラインは的確なブラジャーを使用したり、簡単な体操をすることで卒乳後に元に戻すことは可能です。いつまでも美しいバストラインを保つには、ちょっとした努力を惜しまないことです。

2人の子供を授乳で育てた私が産後のバスト下垂で気づいたこと

2人の子供を授乳で育てた私が産後のバスト下垂で気づいたこと

授乳によってバストは悲しい見た目に‥.。元々、バストは大きいほうで、それが嫌な部分もありましたが、産後にバスト下垂して、ブラジャーなんか必要ない‥.と落胆する一方、大切なことに気づきました。自分のバストの悩みと解決方法大きいバストは良いことだけではない私は元々、バストは大きいほうでした。胸が大きいのは周り

no image

垂れ胸を防ぎ、美胸に育乳する産後のバストケアブラ

出産と授乳でバストが垂れ萎んだ!産後でも垂れ胸を防ぎ、美胸に育乳する産後のバストケアができるブラに手持ちのブラジャーを変えてみませんか?産後はバストが垂れる産後はバストが見るも無残な状態へ変わってしまう、なんて恐ろしい噂を聞いたことはありませんか?もちろん、すべての人がそうなるわけではありませんが、妊娠から出産、授乳にかけてバ